තීව්‍ර දාහය දිරාපත් දාහයක් බවට පත් වන ආකාරය
දිරාපත් දාහය (chronic inflammation) සංකීර්ණ වෛද්‍ය පදයක් ලෙස ඇසෙන්නට පුළුවන් නමුත්, අප තේරුම් ගන්නා තරාට වැඩි වශයෙන් අපෙන් බොහෝ දෙනෙකුට එය ස්පර්ශ කරයි. අප්‍රසාදය, සන්ධි වේදනාව හා ජීර්ණ ගැටලු වැනි සියුම් රෝග ලක්ෂණ හරහා මතු වෙමින් එය ඔබේ සෞඛ්‍යය නිහඬව කුලුපුගා දමයි.
දිරාපත් දාහයේ හේතු
දිරාපත් දාහය බොහෝ විට ආරම්භ වන්නේ, ගැටලුවකට - ආසාදනයකට හෝ තුවාලයකට - ඔබේ ශරීරයේ ස්වභාවික ප්‍රතිචාරය අවසන් විය යුතු ආකාරයට නවතින්නට අපොහොසත් වන විටය. එය කිහිප ආකාරයකින් වර්ධනය විය හැකිය. එක් හැකියාවක්: ශරීරයට හානි කරන ද්‍රව්‍යය - ආසාදනාත්මක ජීවියෙකු, උත්තේජකයක්, හෝ රසායනික විෂක් - ඉවත් කිරීමට ශරීරයට නොහැකි වූ විට තර්ජනය දිගටම පවතී. ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ආක්‍රමණකරුවන් ඉවත් කිරීමට දක්ෂ වුවත්, සමහර රෝගකාරකයන් අපගේ හොඳම ආරක්ෂාවට පවා ඔරොත්තු දෙමින්, පටකවල සැඟවී දාහ ප්‍රතිචාරය නැවත නැවත අවුළවයි.
තවත් අවස්ථාවක්: සැබෑ තර්ජනයක් නොමැති විට ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය "තර්ජන ආකාරය" වෙත මාරු වීමයි. ස්වයං ප්‍රතිශක්ති ආබාධයකදී (autoimmune disorder), එය ශරීරයේම සෞඛ්‍ය සම්පන්න සෛල හා පටක කෙරෙහි අධි සංවේදී වී, සන්ධි, බඩවැල් හෝ වෙනත් අවයව භයානක ඒවා ලෙස සලකා ඒවාට විරුද්ධව ප්‍රතිචාර දක්වයි. දාහය දිගටම පවතින විට, එය ශරීරය සුව කිරීම වෙනුවට හානි කරයි.
අසෞඛ්‍යකර ජීවන රටා තේරීම් ද දිගටම පවතින දාහයට හේතු විය හැකිය. දුම්පානය, අචල ජීවන රටාව, සහ සැකසූ ආහාර හා පිරිපහදු කළ කාබෝහයිඩ්‍රේට බහුල ආහාර රටාව සියල්ල දායක වේ. එම දිගටම පවතින දාහය, හෘද රෝග, ආඝාතය (stroke), දියවැඩියාව, පිළිකා, සහ දිරාපත් අවරෝධක පෙනහළු රෝගය (chronic obstructive pulmonary disease) ඇතුළු බොහෝ රෝගවල අවදානම ඉහළ දමයි.
දිරාපත් දාහයේ සලකුණු හා රෝග ලක්ෂණ
දිරාපත් දාහයේ සලකුණු තීව්‍ර දාහයේ ඒවාට වඩා බොහෝ අඩුවෙන් පැහැදිලිය - ඔබ තුවාල වූ විට ඇති වන තියුණු වේදනාවක් නැත, ඔබට අවධාරණය කිරීමට ඉදිමුමක් හෝ රතු පැහැයක් නැත. එය පුළුල් විය හැකි හෝ නිශ්චිත ප්‍රදේශවලට සීමා විය හැකිය. දිරාපත් දාහය සමඟ සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ අතරට ඇතුළත් වේ:
අප්‍රසාදය හා අඩු ශක්තිය
මානසික අවපීඩනය හා කංසාව
මාංශපේශී වේදනා හා සන්ධි වේදනාව
මලබද්ධය, පාචනය, සහ වෙනත් ආහාර ජීර්ණ පැමිණිලි
බර හෝ ආහාර රුචියේ වෙනස්කම්
හිසරදය
"බොඳ" මානසික තත්ත්වයක්, බොහෝ විට මොළ මීදුම (brain fog) ලෙස හැඳින්වේ.