CPAP පරීක්ෂාවක් කළ යුතු කාලය පැමිණ තිබේද?
ඔබට බාධක නින්ද ශ්වසන විරාමය (obstructive sleep apnea) ඇත්නම්, ඔබේ අඛණ්ඩ ධනාත්මක ශ්වසන මාර්ග පීඩන යන්ත්‍රය (continuous positive airway pressure - CPAP) සෑම රාත්‍රියක ම භාවිත කරන ලෙස ඔබට පැවසෙන්නට ඇත. විශ්වාසවන්තව භාවිත කළ විට, එය ඝොරන්නට, හුස්ම හිරවීමට සහ නැවත නැවත හුස්ම නතර වීමට නතර කරයි, ඔබට වඩා අවධානයෙන් සහ ඵලදායීව සිටින බව දැනීමට උපකාරී වේ, සහ අධික රුධිර පීඩනය, හෘද රෝග, ආඝාතය සහ මානසික අවපීඩනය පිළිබඳ අවදානම අඩු කරයි.
එහෙත් යන්ත්‍රයේ මෘදු හඬ ප්‍රතිකාරය ක්‍රියා කරන බවට සාක්ෂියක් නොවේ. සංවේදී ඖෂධ ක්‍රමයක් මෙන්, CPAP වලට නිතිපතා තක්සේරුවක් සහ ගැලපීමක් අවශ්‍ය වේ.
බොහෝ යන්ත්‍ර රාත්‍රික භාවිතය, මුහුණු ආවරණයේ කාන්දු වීම් සහ පැයකට හුස්ම නතර වීම් ගණන වාර්තා කරයි. ඔබේ රැකවරණ කණ්ඩායමට එම දත්ත කියවා පීඩන සැකසුම තවමත් ඔබේ අවශ්‍යතාවලට ගැලපෙන්නේ දැයි පැවසිය හැකිය. බර වෙනස්වීම, වයස්ගත වීම, මත්පැන් සහ නිදා සිටින ඉරියව්ව පවා කාලයත් සමඟ ඔබට අවශ්‍ය පීඩනය වෙනස් කළ හැකිය.
උපකරණ ද වැදගත් ය. මුහුණු ආවරණ, කුෂන්, පෙරහන් සහ නල ගෙවී යයි; කාන්දු වන හෝ අපිරිසිදු ආවරණයක් නිශ්ශබ්දව ප්‍රතිකාරයට හානි කරයි. බොහෝ සැපයුම්කරුවන් මෘදු කොටස් මාස කිහිපයකට වරක් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීම නිර්දේශ කරයි.
ඔබේ ඝොරවීම හෝ දිවා කාලයේ නින්දේ බව නැවත පැමිණ ඇත්නම්, මුහුණු ආවරණය අපහසු වී ඇත්නම්, හෝ ඔබේ සැකසුම් කවුරුන් හෝ පරීක්ෂා කර වසරක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ගත වී ඇත්නම් සමාලෝචනයක් වෙන්කරවා ගන්න. සම්පූර්ණ ප්‍රතිලාභය නැවත ලබාගැනීමට බොහෝ විට අවශ්‍ය වන්නේ කුඩා ගැලපීමක් පමණි.