ඔබ ප්‍රදාහය සඳහා පරීක්ෂා කරවා ගත යුතුද?
ප්‍රදාහයට (inflammation) නරක කීර්තියක් ඇති අතර එයින් බොහෝ දුර සුදුසුකම් ලත් එකකි. දීර්ඝකාලීන ප්‍රදාහය දීර්ඝකාලීන රෝග සහ මරණයට දායක වන අතර, ප්‍රවෘත්ති ශීර්ෂ ප්‍රදාහය මැඩ පැවැත්වීම හෘද රෝග, පිළිකා, ඩිමෙන්ෂියා සහ සමහර විට වයසක වීමම පවා තුරන් කරන බවක් පෙන්විය හැක. එය සත්‍ය නොවේ.
එසේ වුවද, දීර්ඝකාලීන ප්‍රදාහය සෞඛ්‍යයට හානි කරන ආකාරය පිළිබඳ අවබෝධය අති විශාල ලෙස වර්ධනය වී ඇති අතර, ප්‍රශ්න තුනක් නැවත නැවත ඉදිරියට එයි: මට නොදැනීම ප්‍රදාහයක් තිබිය හැකිද, මම එය සොයා ගන්නේ කෙසේද, සහ ඒ සඳහා පරීක්ෂණ තිබේද? තිබේ.
වඩාත් සුලභ එක ඉහළ-සංවේදී C-රියැක්ටිව් ප්‍රෝටීන් (high-sensitivity C-reactive protein - hs-CRP) නම් රුධිර පරීක්ෂණයයි. එය මනිනුයේ ශරීරය පුරා ප්‍රදාහයත් සමඟ ඉහළ යන සලකුණකරුවෙකු වන අතර, ප්‍රධාන වශයෙන් හෘදාබාධ අවදානමේ ඇස්තමේන්තු තවදුරටත් පිරිපහදු කිරීමට භාවිත වේ. වෛද්‍යවරු ප්‍රදාහමය රෝගයක් ගැන සැක කරන විට ESR හෝ වෙනත් සලකුණුකරුවන් ද පරීක්ෂා කළ හැක.
පරීක්ෂා කිරීම සෑම කෙනෙකුටම නොවේ. ප්‍රතිඵලයක් තීරණයක් වෙනස් කරන අවස්ථාවල එය වැඩිම වටිනාකම එක් කරයි - උදාහරණයක් ලෙස, මධ්‍යම හෘද අවදානමක සිටින අයෙකු ස්ටැටින් (statin) ආරම්භ කළ යුතුද යන්න. තනි ඉහළ කියවීමක් නොමඟ යැවිය හැකි අතර, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවක් හෝ දැඩි ව්‍යායාම වැඩසටහනක් එය තාවකාලිකව ඉහළ තැබිය හැක.
ඔබ කණසල්ලෙන් සිටී නම්, hs-CRP පරීක්ෂණයක් ඔබට සුදුසුදැයි ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් අසන්න. ප්‍රතිඵලය කුමක් වුවත්, දෛනික ප්‍රදාහ සටන්කරුවන් එලෙසම පවතී: දුම් නොබොන්න, ක්‍රියාශීලීව සිටින්න, මධ්‍යධරණී-විලාසයේ ආහාර ගන්න, බර කළමනාකරණය කරන්න, හොඳින් නිදාගන්න, සහ රුධිර පීඩනය, කොලෙස්ටරෝල් සහ ලේ සීනි පාලනයේ තබා ගන්න.