ඔබේ මුහුණ වයසට යන්නේ ඇයි සහ ඔබට කළ හැකි දේ

වයසට යාමේ ප්‍රඥාව, අත්දැකීම් සහ ජයග්‍රහණ සමඟ බාහිර පෙනුමේ වෙනස්කම් ද එයි. වයස ශරීරයේ සෑම කොටසකටම ස්පර්ශ කළත්, එය මුලින්ම පෙන්වන්නේ මුහුණයි.

මුහුණ වයසට යන ආකාරය

වසර ගණනාවක් තුළ වෙනස්කම් ගණනාවක් එකතු වේ, සමහරක් පැහැදිලි හා හුරුපුරුදු ඒවාය: කොණ්ඩා රේඛාව පසුතැබෙන විට නිලල් පළල් වේ; කන්වල තරුණාස්ථි (cartilage) දිගටම වර්ධනය වන නිසා කන් බොහෝ විට තරමක් දිගු වේ; නාසයේ තරුණාස්ථියට ආධාරක වන සම්බන්ධක පටකය දුර්වල වන විට නාසයේ අග භාගය පහළට හැලෙයි.

පසුතිරයේ ද ව්‍යුහාත්මක සංව්‍යාප්ති සිදු වේ. තරුණ වියේදී මුහුණේ මේදය සමානව බෙදී ඇති අතර, නිලල්, තල්ලු, කම්මුල් සහ ඇස් හා කට වටා ප්‍රදේශ පිම්බෙන ලෙස පුරවන මේද තැන් ඇත.

වයසත් සමඟ එම මේදය පරිමාව අහිමි කර, කොටස් වී, පහළට ගම් කරයි. වටකුරු වූ ලක්ෂණ ගැඹුරට යා හැක; සිනිඳු, තද සම ලිහිල් වී ලැම්බෙයි. ඒ අතර මුහුණේ පහළ භාගය මේදය ලබා ගනින නිසා, අපි ඉබුල වටා ලිහිල් ලැම්බෙන සමක් සහ බෙල්ලේ තලප් සැරයහුරු බවක් ලබා ගනිමු.

ඉන්පසු රැලි වේ. නිලලේ සහ ඇස්බැම් අතර ඇති ගැඹුරු ඒවා හැඟීම් රේඛා හෙවත් චලන රේඛා (expression lines) ලෙස හැඳින්වේ; ඒවා මුහුණේ මාංශපේශීන් නිරන්තරයෙන් සම අදිමින් අවසානයේ එය රැලි කිරීමෙන් නිර්මාණය වේ.

මේදය අඩු වීමෙන් සහ ස්ථාන මාරු වීමෙන් අනෙකුත් නෙරි තවත් ගැඹුරු වේ. සියුම් රැලි ඇති වන්නේ හිරු හානිය, දුම්කොළ පානය සහ සම ඝන හා නම්‍යශීලී තබන අංගවල ස්වාභාවික පරිහානිය නිසාය.

මගේ වයසට යන මුහුණ ගැන මට කළ හැක්කේ කුමක්ද?

ආලංකාර ලෙස වයසට යන මුහුණක් අලංකාර දෙයකි, නමුත් සමහර වයස්-සම්බන්ධ වෙනස්කම් අපි සෙමින් යාමට කැමති ඒවා විය හැක.

එක් ප්‍රවේශයක් නම් සරලව ඔබේ වයස සහ පෙනුම ඇති ආකාරයටම පිළිගැනීමයි; එම වෙනස්කම් ප්‍රීති සහ අභියෝගවලින් පිරුණු ජීවිතයක් පිළිබිඹු කරයි. කෙසේ වෙතත්, සැමට එය පහසු නොවේ, සහ සමහරු ඒවා පිළිගැනීම ප්‍රමාද කිරීමට කැමති වේ.

අතිරික්ත පටක ඉවත් කර මුහුණේ පහළ කොටසේ ලැම්බෙන සම ඔසවා තබන මුහුණ ඔසවා තැබීමේ ශල්‍යකර්මය (facelift) එයට ප්‍රතිරෝධය දක්වන එක් ක්‍රමයකි. මුහුණ ඔසවා තැබීමේ ශල්‍යකර්ම දියුණු වී ඇති නිසා ප්‍රතිඵල වඩා ස්වාභාවික බවක් පෙනේ, නමුත් ශල්‍යකර්මය මිල අධික අතර අපේක්ෂිත ප්‍රතිඵලය සඳහා වෙනත් ක්‍රියාවලීන් අවශ්‍ය විය හැක.

ශල්‍ය නොවන විකල්ප

මුහුණ ඔසවා තැබීමේ ශල්‍යකර්මය වඩා ජනප්‍රිය රූපලාවණ්‍ය ක්‍රියාවලීන්ගෙන් එකක් පමණි. වයසට යන මුහුණ වෙනස් කිරීම සඳහා, යෞවනීකරණ ප්‍රතිකාර ඇතුළු, විකල්ප ගණනාවක් ඇත. බොහෝමයක් ශල්‍ය නොවන ඒවා වුවත්, මිල අඩු නොවේ - විශේෂයෙන් නැවත නැවත සිදු කරන ප්‍රතිකාර ද සලකා බැලූ විට.

වඩා තරුණ පෙනුමක් සඳහා ඔබට කළ හැකි හෝ කරවා ගත හැකි දේවල්වල නියැදියක් මෙන්න:

හිරු ආරක්ෂාව. ඔබේ මුහුණ හිරුගෙන් ආරක්ෂා කිරීම එය තරුණව තබා ගැනීමේ හොඳම ක්‍රමයයි. UVA සහ UVB යන දෙකින්ම ආරක්ෂා වන, අවම වශයෙන් SPF 30 ක් ඇති සූර්ය ආරක්ෂක ක්‍රීම් (sunscreen) නිතිපතා භාවිත කරන්න. පුළුල් වට්ටෝරු තොප්පියක් ද උපකාරී වේ.

ක්‍රීම් සහ ලෝෂන්. තෙතමනය දෙන ද්‍රව්‍ය (moisturizers) වියළි සම සන්සුන් කරන අතර රැලි තාවකාලිකව අඩුවෙන් පෙනෙන ලෙස කළ හැක. මුහුණේ තෙතමනය දෙන ද්‍රව්‍යවල අඩු තෙල් සහිත හැඟීමක් ලැබෙන්නට ජලය අඩංගු අතර, බොහෝ ඒවා සමට ජලය බැඳ තැබීමට උපකාරී වන ග්ලිසරින් (glycerin) වැනි ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. සූවීම් ක්‍රීම් (exfoliants), තරුණ වියේදී මෙන් පහසුවෙන් මිරිකී නොයන මළ සෛල ඉවත් කිරීමෙන් මහලු සමේ පෙනුම වැඩි දියුණු කරයි.

වෛද්‍ය බෙහෙත් වට්ටෝරු රෙටිනොයිඩ් (retinoid) ක්‍රීම් කිහිපයක් රැලි සහ හිරුට නිරාවරණය වීමෙන් ඇති වන අක්මා පිලිකුට්ටි (liver spots) අඩු කරන බව පෙන්වා දී ඇත. මෙම FDA-අනුමත ක්‍රීම්වල රෙටිනොයිඩ් - විටමින් A සමඟ සම්බන්ධ සංයුක්ත - අඩංගු වන අතර, ඒවා චර්මයේ (dermis) කොලජන (collagen) නිෂ්පාදනය ප්‍රේරණය කිරීමෙන් සහ අක්මා පිලිකුට්ටි පිටුපස ඇති වර්ණකය වන මෙලනින් (melanin) වෙනස් කිරීමෙන් ක්‍රියා කරන බව පෙනේ. අනුමත නිෂ්පාදනවල භාවිත වන රෙටිනොයිඩ් දෙකක් ටසරොටීන් (tazarotene) සහ ට්‍රෙටිනොයින් (tretinoin) වේ.

බොටුලිනම් ටොක්සින් එන්නත් (botulinum toxin). මේවා නිලලේ සහ ඇස්බැම් අතර හැඟීම් රේඛා සාදන මාංශපේශීන් අර්ධ වශයෙන් නිශ්චල කිරීමෙන් ප්‍රතිකාර කර, සම සිනිඳු කරයි - එසේ වුවත් සමහර ගැඹුරු රේඛා නොයා හැක. බොටුලිනම් ටොක්සින් නිෂ්පාදන කිහිපයක් FDA-අනුමත වේ.

චර්ම පිරවුම්කාර (dermal fillers). පිරවුම්කාර අහිමි වූ කොලජන සහ මේදය නිසා ඇති වන රේඛා ප්‍රතිකාර කරයි. බොටුලිනම් ටොක්සින් එන්නත්වලට පසුව, ඒවා එක්සත් ජනපදයේ සිදු කරන වැඩිපුරම රූපලාවණ්‍ය ක්‍රියාවලිය වේ. ප්‍රධාන එන්නත් ස්ථාන වරහන් යුගල දෙකකි: නාසයේ සිට කටේ කෙළවර දක්වා දිවෙන නාසා-උච්ඡ නෙරි (nasolabial folds) සහ කටේ කෙළවරේ සිට ඉබුල දක්වා දිවෙන මැරියනෙට් රේඛා (marionette lines).

බොහෝ ද්‍රව්‍ය පිරවුම්කාර ලෙස ක්‍රියා කරයි. කොලජන වෙත කැමැත්ත අඩු වී ඇත; දැන් ජනප්‍රියම එක හයලුරොනික් අම්ලයයි (hyaluronic acid) - බොහෝ පටකවල ස්වාභාවිකව හමු වන සංකීර්ණ සීනි වර්ගයකි. එය කොලජනට වඩා මිල අධික නමුත් දීර්ඝ කාලයක් පවතී - නාසා-උච්ඡ නෙරිවල මාස හයක් දක්වා. බොටුලිනම් ටොක්සින් මෙන්, පිරවුම්කාර බලපෑම් එන්නත් ස්ථානය අනුව මාස කිහිපයකින් මැඩී යයි, එසේ වුවත් නැවත නැවත එන්නත් කිරීම බලපෑම දිගු කරන බව පෙනේ.

ලේසර් ප්‍රතිකාර. ලේසර් වලට ඇතැම් වර්ණක ඉලක්ක කළ හැක: කැරට්ටු සහ අක්මා පිලිකුට්ටි සඳහා දුඹුරු, බිඳුණු කුඩා රුධිර නාල සඳහා රතු. ඒවා මුහුණේ සම සම්පූර්ණයෙන්ම නැවත මතුපිට කිරීමට (resurfacing) ද භාවිත වේ - හිරු හානි රැලි සහ රොදු කැළැල් සමඟ ඉහළම ස්තර ඉවත් කරමින්. සමහර ආකර්ෂණීය නොවන (non-ablative) නැවත මතුපිට කිරීමේ ලේසර්වල ශක්තිය පිටත ස්තරය හරහා ගොස් චර්මයේ ගැඹුරට ක්‍රියා කර, නව කොලජන වෙත මඟ පාදන දැවීමක් (inflammation) උත්තේජනය කරයි.

බොහෝ ලේසර් ප්‍රතිකාරවලින් පසු සමට සුව වීමට කාලය අවශ්‍ය වේ: වර්ගය සහ ප්‍රමාණය අනුව සුව වීමට සති දෙකක් පමණ, ආකර්ෂණීය නොවන ප්‍රතිකාර තරමක් වේගයෙන් සුව වේ.